Ученые назвали топ-10 фильмов для похудения
Ученые из Университета Вестминстера (Великобритания) выяснили, что просмотр некоторых фильмов способствует похудению.
Потерю калорий вызывают, в первую очередь, фильмы ужасов. Исследователи провели эксперимент, в рамках которого десять добровольцев посмотрели десять фильмов ужасов. Выяснилось, что лучше всего помог сжечь калории просмотр фильма "Сияние" ("The Shining"). За время зрители теряли в среднем по 184 калории.
Ученые констатируют, что из-за испуга во время просмотра "ужастиков" пульс человека учащается, кровь циркулирует быстрее, происходит выброс адреналина. "От этого ухудшается аппетит, ускоряется метаболизм, и в конечном итоге калории сгорают быстрее", - пояснил сотрудник университета Ричард Маккензи.
Список фильмов, помогающих похудеть, выглядит так:
- "Сияние" режиссера Стэнли Кубрика (сжигается 184 калории)
- "Челюсти" Стивена Спилберга (161 калория)
- "Изгоняющий дьявола" Уильяма Фридкина (158 калорий)
- "Чужой" Ридли Скотта (152 калории)
- "Пила" (133 калории)
- "Кошмар на улице Вязов" Уэса Крэйвена (118 калорий)
- "Паранормальное явление" (111 калорий)
- "Техасская резня бензопилой" Маркуса Ниспела (107 калорий)
- "Ведьма из Блэр: Курсовая с того света" Дэниэла Мирика (105 калорий)
- "Репортаж" Жауме Балагуэро (101 калория).
По материалам The Daily Telegraph.