Психологи выяснили, что объединяет все счастливые отношения
Ученые из Рочестерского университета в США пришли к выводу, что психологическая гибкость и негибкость могут играть ключевую роль в формировании счастливых семейных и романтичных отношений. Исследование опубликовано в Journal of Contextual Behavioral Science.
Читайте нас в Telegram: проверенные факты, только важное
Исследователи проанализировали 174 исследования, изучив при этом почти 44 000 человек. По их мнению, у сплоченных пар есть несколько общих черт и именно осознанность и гибкость характера может быть одним из наиболее важных факторов здоровых отношений.
Под гибкостью ученые подразумевают открытость новому опыту (как положительному, так и отрицательному), а также принятие его вне зависимости от сложности получения.
Читайте также: Як пережити складні часи: 3 позитивні психологічні практики
Также психологи полагают, что здоровым отношениям может способствовать осознанное восприятие настоящего момента со стороны каждого партнера и отсутствие "застревания" на одних и тех же мыслях и эмоциях.
Семьи, в которых отсутствовала гибкость характера со стороны партнеров, чувствовали меньшее удовлетворение отношениями (в том числе сексуальное) с обеих сторон.
У них оказалась снижена эмоциональная поддержка – они переживали более интенсивные конфликты, связанные с физической агрессией, чрезмерным стремлением к привязанности.
Читайте также: Підлітки, які відчувають батьківську любов, рідше беруть участь у цькуванні в інтернеті