Прокачуємо спину. П'ять вправ, які допоможуть покращити поставу
Комплекс дня
Рецепти пісної вечері. Готуємо котлети з булгуру, гречки та нуту
Страва дня
Продукти, які допомагають знизити рівень холестерину
Додай у раціон
Мінус сантиметри в талії. Виконуємо скручування
Комплекс дня