Тренування сидячи. Виконуємо чотири вправи для тонкої талії
Комплекс дня
Рецепти десертів. Як приготувати марципан
Страва дня
Як почати займатися гімнастикою. Вправи для початківців вдома та на турніках
Тренування дня
Тренування з петлями TRX. Виходимо на вулицю
Тренування дня