Новости
Як споживання фруктів та соків впливає на розвиток діабету 2 типу – дослідження
Про що слід подбати перед тренуванням на вулиці. Виконуємо вправи на свіжому повітрі
Як смартфони впливають на розвиток зайвої ваги та ожиріння – дослідження
Рецепти перекусів. Готуємо мексиканську кесаділью з кукурудзою та сиром
Страва дня
HIIT тренування для спалення калорій. Виконуємо три кардіо вправи на м'язи всього тіла
Комплекс дня
Яких помилок слід уникати перед пробіжкою. Як правильно до неї підготуватися
Рецепти сніданку. Готуємо швидкий яєчний пиріг з куркою на основі багету
Страва дня
У МОН пояснили особливості вступної кампанії для абітурієнтів з Криму та Донбасу
Тренування для підтримки тонусу тіла. Виконуємо три вправи з пілатесу
Комплекс дня
Фізична підготовка для походу в гори. Розвиваємо гнучкість, силу та витривалість
Лікарні не з "ковідного" списку поновлюють планові госпіталізації – Ляшко
Стартовий склад збірної України з футболу показали очима дітей
Як уникнути отруєнь та розповсюдження мікробів під час пікніку – поради експертів
Гроші на лікування ковіду закінчуються. У Раді хочуть взяти 7 млрд з доріг і поліції
Рецепти десертів. Готуємо малиновий кекс з мигдалем та ніжною глазур'ю
Страва дня
У МОЗ підтвердили скасування заборони для гомосексуалів бути донорами крові
В Україні вперше відкриється виставка Музею воєнного дитинства
Тренування на м'язи пресу. Виконуємо вправи для гарного рельєфу живота
Комплекс дня
Священник ПЦУ потрапив у скандал через вислови про жінок та аборти
Перевтома збільшує ризик смерті від інсульту та серцевих захворювань – дослідження ВООЗ
Як покращити харчові звички та стосунки з їжею. Поради для зміни раціону
Біллі Айліш влаштувала домашню вечірку в новому кліпі Lost Cause
Рецепти вечері. Готуємо курячі стегенця в цитрусовому маринаді з брюссельською капустою
Страва дня
Що таке розчинна та нерозчинна клітковина. Як збільшити її споживання
У МОЗ розповіли про етикет відвідування лікарів в період пандемії
Україномовна пісня вперше потрапила до чарту Billboard
Без плагіату й антинауки. Рада попередньо ухвалила проєкт закону про відбір підручників
Силове тренування вдома. Виконуємо три вправи на м'язи всього тіла. Полегшені модифікації
Комплекс дня
Чому забагато сну також шкідливо, як його нестача – дослідження
Netflix виправив переклад слова "бандерівець" в російському фільмі "Брат 2"
Як планка зміцнює серцево-судинну систему. Як збільшити інтенсивність вправи – відео
Рецепти обідів. Готуємо ніжний крем-суп зі спаржею
Страва дня
Netflix вляпався в скандал з перекладом російського фільму "Брат 2"
Як сіль впливає на сон та артеріальний тиск. Як зменшити її споживання
Український півзахисник став обличчям популярної комп’ютерної гри
Тренування на стільці. Кардіо вправи, які можна виконувати сидячи – відео
Комплекс дня
З Академіка Вернадського помітили "летючі" айсберги. Це не те, чим здається, кажуть в НАНЦ
У яких продуктах міститься омега-6. Що варто додати в раціон вже сьогодні
Відео дня. Кліп "Океану Ельзи" і alyona alyona про дітей, які постраждали від війни
Як захистити коліна під час присідань, і до чого тут положення пальців ніг
Рецепти перекусів. Готуємо мексиканські такос з куркою, авокадо та овочами
Страва дня
