Эмоциональное выгорание: какие профессии под прицелом - опрос

Украинцы считают, что в ТОП-5 профессий, представители которых больше всех рискуют пережить состояние эмоционального выгорания, по сравнению с другими, входят учителя, медики, банкиры, социальные работники и продавцы. Об этом рассказала LIGA.net специалист экспертно-аналитического центра HeadHunter Україна Екатерина Криворученко.

Согласно новому исследованию Международного кадрового портала hh.ua, украинцы считают, что воспитатели и учителя наиболее склонны к нервным перегрузкам и эмоциональному выгоранию. 42% опрошенных убеждены, что именно сотрудники образовательных учреждений наиболее часто переживают стрессы на работе.

"Не отстают" от них и медицинские работники. Каждый четвертый респондент считает, что в связи с постоянной ответственностью за жизнь и здоровье пациентов медики также достаточно часто чувствуют нервное перенапряжение, которое может привести к СЭВ.

Аналогичное количество опрошенных (25%) отмечают, что существенную нагрузку ощущают и представители финансовой сферы.

Каждый пятый украинец убежден, что социальные работники достаточно часто страдают от эмоционального выгорания. Респонденты считают, что специфика их работы предусматривает глубокое погружение в непростые проблемы людей, обращающихся за помощью в центры социальных служб.

19% украинцев отмечают, что продавцы также пребывают в зоне риска появления эмоциональных расстройств и стресса. Участники опроса говорят о том, что обслуживание покупателей в магазинах, торговых центрах, на рынках может вызывать не только усталость, но и эмоциональную перегрузку.

14% украинцев убеждены, что сотрудники правоохранительных органов, работающие с жертвами преступлений и нарушителями, также рискуют получить психологическую травму, а вместе с тем - и эмоциональное выгорание.

По мнению 13% респондентов, под прицелом СЭВ пребывают и представители творческих профессий, поскольку им присуще нестандартное восприятие окружающего мира.

12% опрошенных отмечают, что эмоциональное выгорание не оставляет в стороне и специалистов IT-сферы, ведь сегодня они не просто сидят перед мониторами, но и общаются с заказчиками и не только.

В то же время каждый десятый респондент отметил, что коучи и психологи также могут столкнуться с эмоциональными проблемами и, соответственно, с СЭВ. Ведь, по мнению украинцев, именно эти специалисты, помогая другим, рискуют перенять негативные эмоции от своих пациентов.

А вот представители массмедиа, маркетологи и специалисты PR-сферы, по мнению украинцев, страдают от синдрома эмоционального выгорания в значительно меньшей мере.

Сегодня больше половины украинцев находится в состоянии эмоционального выгорания. Каждый третий сотрудник имеет опыт пребывания в таком состоянии, но сейчас их эмоциональное здоровье не вызывает беспокойства.

Каким образом украинцы справляются с синдромом эмоционального выгорания

47% респондентов считают, что занятие любимым делом является лучшим способом борьбы с любыми эмоциональными и психологическими проблемами. 40% украинцев уверены, что действовать нужно радикально, поэтому для них единственный эффективный способ противостояния эмоциональной дисгармонии заключается в смене работы.

Треть украинцев убеждены, что избавиться от ощущения переутомления поможет только здоровый и полноценный сон.

Еще треть опрошенных стараются решить проблему внутреннего дискомфорта и ощущения повышенной тревожности с помощью спорта. Они посвящают много времени активному отдыху, проводят выходные на спортивных площадках, в залах.

Каждый четвертый респондент считает, что единственным эффективным методом борьбы с переутомлением или нервной перегрузкой является длительный отдых.

В то же время 24% респондентов уверены, что на отдых не стоит тратить много времени. Вполне достаточно провести выходные, не думая о работе.

22% украинцев акцентируют внимание на том, что о своем эмоциональном состоянии нужно заботиться постоянно - учиться распределять время на работу и отдых, а также расставлять приоритеты и пр. Если человек будет проводить на работе все время, его будет постоянно сопровождать ощущение эмоционального выгорания.

14% респондентов находят отраду в семейном кругу, поскольку считают, что человек может справиться со своими проблемами именно благодаря поддержке родных.

Такие методы профилактики и борьбы с эмоциональным выгоранием, как медитации или аутотренинги, среди украинцев особо не распространены. Только 7% опрошенных практиковали подобные инструменты работы с собой.

Опрос свидетельствует о том, что, когда речь идет об оздоровлении и борьбе с эмоциональным выгоранием, украинцы отдают предпочтение пребыванию с родными или близкими, а также любимому хобби или спорту.

Читайте также: Больше половины украинцев жертвуют личной жизнью ради работы

Данные были получены в результате опроса зарегистрированных пользователей сайта hh.ua, проведенного в апреле 2017 года. В опросе приняли участие 857 респондентов из разных регионов Украины.

Читайте также: Хобби помогает не выгореть на работе - исследование

Ранее сообщалось, что одной из важных составляющих стимулирования сотрудников на работе является комфорт и удобство офисного пространства. 97% украинцев считают, что комфортное рабочее место играет важную роль в качественном выполнении задач.

Читайте также: Украинцы назвали главный фактор продуктивной работы - опрос 

Подписывайтесь на аккаунт LIGA.net в Twitter, Facebook и Google+: в одной ленте - все, что стоит знать о политике, экономике, бизнесе и финансах.