Перечень продуктов, способствующих омоложению организма, составили ученые университетов США и Евросоюза. Список основывается на результатах исследований клеток человеческого организма.

Как сообщает "5 канал", в "меню молодости" вошли мощные антиоксиданты - черный шоколад, чай и кофе. Они богаты полифенолами, которые восстанавливают пораженные клетки.

В перечне также яблоки, черная смородина, черника, брокколи, черешня, помидоры, апельсины и хлеб с отрубями. Ученые подчеркивают: если мясо, рыба, молоко и злаковые дают организму питательные элементы, то овощи и фрукты имеют биохимические составляющие, которые продлевают жизнь.