"Лечит депрессию, стресс и боль": Супрун о музыкальной терапии

Ученые утверждают, что музыка - это не просто приятный бонус жизни, она - способна оказывать значительное влияние на здоровье. Об этом у себя в Facebook сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

"Сегодня - это отдельное направление терапии. Как правило, музыкальную терапию применяют дополнительно в различных видах реабилитации и лечения пациентов. Сертифицированные музыкальные терапевты - это музыканты с опытом, хорошо понимают, какие эмоциональные реакции вызывает музыка, каким образом она помогает расслабиться или настроиться на положительные эмоции", - отметила Супрун.

По ее словам, специалисты подбирают отдельный стиль музыки или даже игру на музыкальных инструментах в качестве терапии, которая поможет человеку в конкретной ситуации - пройти сложный курс физической реабилитации или успокоиться перед важной операцией.

"Такая терапия различными способами может улучшить результаты лечения и качество жизни пациента. В частности, влияет на ослабление симптомов боли, тошноты, частоту сердцебиения, давление и даже на функции иммунной и эндокринной систем", - уточнила Супрун.

Чиновник добавила, что результаты кокрановского обзора исследований показывают, что музыка дает хороший результат в лечении депрессии, тревожности и стресса и даже помогает вызвать воспоминания и уменьшить волнение у людей с деменцией.

"Наибольшее влияние музыка имеет наш мозг. Ученые утверждают, что в мозге нет отдельного музыкального центра, ответственного за восприятие музыки. То есть она влияет на весь мозг, а вместе с этим - на наши когнитивные функции. Способность концентрировать внимание, развивать креативность, улучшать память, и в целом учиться мы можем улучшить благодаря музыке", - сказала Супрун.

Супрун рассказала, что после сезона отпусков сложно возвращаться к рабочему ритму, как сделать этот процесс максимально комфортным и не уволиться.

Читайте также: Как "прокачать" мозг: Ульяна Супрун дала советы